Individuali kineziterapijos procedūra – kompleksas įvairių metodikų ir priemonių, kurias gydyme taiko kineziterapeutas:
- gydymas judesiu (korekciniai pratimai, sveikatinimo mankšta, judesių technikos mokymasis, pratimų programa namams);
- mobilizacinės technikos (Mulligan, Maitland);
- fizioterapijos priemonės (ultragarsas, elektros stimuliacija ir kt.);
- papildomos priemonės – teipavimas, vakuuminės taurelės;
- įvairios metodikos (Vojta refleksinės lokomocijos metodas, McKenzie metodas ir kt.).
Individuali kineziterapija indikuotina šiais atvejais:
- esant skausmui, traumoms, patinimui ir patempimui, pooperaciniam atsistatymui;
- besiruošiant operacijai – padės išlaikyti raumenų tonusą, mobilumą ir palengvins atsistatymo laikotarpį;
- nusiskundimų neturintiems, bet norintiems pradėti sportuoti (sportuojantiems);
- norintiems pagerinti pratimų atlikimo techniką.
Individualios procedūros padės ne tik sumažinti skausmą ir uždegiminius procesus. Mankštos leis geriau pažinti savo kūną, išmokti optimaliai judėti ir išvengti netinkamo apkrovimo nugarai ar kitiems sąnariams. Ši procedūra gali būti atliekama tiek kūdikiams, tiek suaugusiems, tiek senyvo amžiaus žmonėms.